瑜伽健身 牵伸训练系统患者福音

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动态牵伸是指进行某项具体的体育活动时所进行的牵伸。动态牵伸与摆动牵伸类似，都是利用肢体的快速以达到牵伸的效果，但不同的是动态牵伸中不使用晃动或摆动。另外，动态牵伸只利用具体参与某项的肌肉来实现。更确切的说，动态牵伸类似于体育的准备活动（也就是说，体育所需要的低强度准备活动）。
牵伸训练系统适应症：
适用于短缩和挛缩组织的牵伸，如肩关节周围炎和各种原因引起的关节炎（ 关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎）；
由于固定、制动、失用造成的肌力减弱和相应组织短缩等结构畸形形成。如骨折、肌腱损伤经制动或固定后，外周神经炎或外周神经损伤所致的失用性肌无力造成的挛缩等；
**变或损伤的患者，由于肌张力异常而导致的肌肉或挛缩。如脑血管意外、小儿脑瘫、脊髓损伤、颅脑损伤所致的肌张力异常挛缩。
体育锻炼前后牵伸，肌肉骨骼损伤，减轻后肌肉疼痛。
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