瑜伽健身 牵伸训练系统效果

瑜伽健身 牵伸训练系统效果
牵伸训练系统技术参数
动态牵伸是指进行某项具体的体育活动时所进行的牵伸。动态牵伸与摆动牵伸类似，都是利用肢体的快速以达到牵伸的效果，但不同的是动态牵伸中不使用晃动或摆动。另外，动态牵伸只利用具体参与某项的肌肉来实现。更确切的说，动态牵伸类似于体育的准备活动（也就是说，体育所需要的低强度准备活动）。
牵伸训练系统功能：
牵伸训练系统由7件训练器组成。采用被动牵伸原理，通过器械产生牵伸拉力作用于人体。用于或重新获得关节周围软组织的伸展性，降低肌张力。增加或恢复关节的活动范围。发生不可逆的组织，或降低躯体活动或从事某项时出现的肌肉、肌腱损伤。
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