*训练辅助器 牵伸训练泽普厂家

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中山大学附属*六医院康复医学科物理 师王欣表示，老年人进行牵伸练习的目的是相应部位的关节活动度，保持或身体的柔韧性。通过牵伸练习，可以让老年人每日如穿衣、取物等活动变得更加自如。但是，牵伸练习仅能身体的柔韧性，并不能耐力或力量，因此，除柔韧性练习之外，老年人可能还需要进行一些耐力性或力量性练习。
牵伸训练系统 机理：
当肌肉受到快速牵伸时，肌梭兴奋，刺激传入神经纤维，增加肌肉张力；
当肌肉受到持续牵伸时，高尔基腱器兴奋，激发抑制反应，使肌肉张力降低，肌肉放松，长度变长；
牵伸训练可以使自主神经的平衡发生改变——牵伸训练过程中交感神经系统兴奋性增强；牵伸训练后，交感神经系统兴奋性迅速减退，而副交感神经系统兴奋性迅速增加，特别是训练后对迷走神经的调节增强。

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